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中联马帮“重马”战记

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发表于 2017-3-23 18:37:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
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      “中联马帮”是指中联公司那帮跑马拉松的人,从2012年起每年的重庆马拉松比赛都有中联人参加,这一届也不例外。与往届不同的是,这次参赛成员的项目都是全程比赛,没有半程项目,也没有迷你项目。所有参赛人员都顺利完成比赛,拿到完赛证书。

          余伟节:研发中心
          2017重马是我第二次参加的全程。跑前两天,谢哥还问我此次有没有定完赛目标。我说:安全完赛。因为平时确实没怎么练,跑量少,冲速度不是明智之举。要说练,也就比赛前两周跑过一个10公里。能不能跑完42.195公里,我内心是打鼓的。
本次比赛,前半程基本没什么不适感,跑到24公里的时候,就隐约可以感受到要抽筋的节奏。考虑到要安全完赛,所以后面基本上是一边快走,一边小跑,一边吃吃喝喝,虽然速度慢了很多,但还是没有出现去年那样抽筋到站不住脚。
         经历了两次全程洗礼,让我明白跑量的重要性。多跑长距离,多练才能发挥的好。今年先定一个小目标,跑完马帮规定的500公里,领套装备如何。
余伟节_副本.jpg

余伟节2017重马证书_副本.jpg



        李锋:重庆公司项目部
        这次重马报名后跑前训练较少,计划的LSD也未能完成变匆忙上阵。因为比赛前几天不慎醉酒,心底也自行降低了期望值:不求突破PB,只愿能在5小时内安全完赛。
         前25公里状态不佳,跟随李鹏的配速也是在咬牙坚持,还好李鹏没有弃我而去。26Km折返后居然摆脱撞墙,有一种脚下生风的轻快感,相比往年的痛苦煎熬,第一次在30 - 42Km中感受到了跑步的享受与满足,最终与李鹏以4:55携手完赛。成绩较差,但过程比结果更重要!也期待公司有更多的同事加入马帮,明年我们一起突破…

李锋_副本.jpg

李锋2017重马证书_副本.png


        李鹏:运营中心
        我的第二个全程马拉松。最终“祝贺李鹏完成2017重庆国际马拉松男子全程项目 ,参赛号:B3166,枪声成绩:4:57:37,净成绩:4:55:15。此成绩仅供参考,解释权归组委会所有【芝华安方】”
       1、相比去年,成绩提高了半个多小时,也成功进入5小时以内。
       2、全程没有严重抽筋现象。与放松心情,一路吃吃、喝喝、喷喷有关。
       3、遇到中联的医院客户做现场医疗救援,医生护士态度很好。当然八成是我主观。[呲牙]
       4、李锋前半程状态不好,后半程有起色,我则相反。两人相互陪伴起了较好的心理按摩作用,也感谢他陪我度过后面的难关。
       5、离最后终点200米左右,左脚水泡扑得一声破了,真TM酸爽,还得坚持完赛。这双陪我一年多的跑鞋该退了。
       6、最后,全部参赛的4个小伙伴均安全完赛,能坚持下来就了不起。


李鹏_副本.jpg

李鹏2017重马证书_副本.jpg


      谢云:知识库中心
     1、这次重马跑爆了,没进400,看来训练型选手的帽子还得再戴几个月
     2、中间20km跑快了些,显然超过了自己的真实实力,好不容易攒下来6、7分钟冗余后面几公里就挥霍光咯。什么叫“欲速侧不达”,这就是,哈哈
      3、如果秦马中签,还是老老实实找个兔子跟算了


谢云_副本.jpg

谢云2017重马证书_副本.jpg




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  • TA的每日心情
    擦汗
    2016-11-1 22:21
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    [LV.2]偶尔看看I

    发表于 2017-3-23 22:46:53 | 显示全部楼层
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    不错不错!!!
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-11-28 09:28
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    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2017-3-24 08:55:12 | 显示全部楼层
    牛逼   牛逼
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    该用户从未签到

    发表于 2017-3-24 08:59:20 | 显示全部楼层
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    看得出来,李鹏和李锋有故事的样子
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2017-6-30 08:56
  • 签到天数: 159 天

    [LV.7]常住居民III

    发表于 2017-3-24 09:00:59 | 显示全部楼层
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    厉害了,跑完全马
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    该用户从未签到

    发表于 2017-3-24 09:01:54 | 显示全部楼层
    不错,不错。。。
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    发表于 2017-3-24 09:10:12 | 显示全部楼层
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    我是来抢沙发的
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  • TA的每日心情
    开心
    8 小时前
  • 签到天数: 918 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2017-3-24 09:11:24 | 显示全部楼层
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    欢迎更多小伙伴加入
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    发表于 2017-3-24 09:11:50 | 显示全部楼层
    好厉害啊。。。
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    发表于 2017-3-24 09:13:10 | 显示全部楼层
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    不错,不错!!!
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