从云南，跑到重庆

文/朱久

 

起跑

    2012年3月17日上午08:30分，重庆南滨公园。我就没有听到发令枪声，只是看到前面的人群开始跑，然后又被后面的人群推挤着往前，这样就稀里糊涂开始了我的重庆马拉松比赛。

    这次参加重庆马拉松的总人数不多，据说好像不到1万人。所以起跑线这里相对就要宽松一些，还可以有空地做做起跑前的拉伸活动，同时与全国各地跑吧的跑友们合个影、聊聊天，根本就不像是比赛，倒像是跑友们的马路聚会。
 

5公里

    专业运动员是第一梯队，在我们前面大概50米率先冲出去。随后我和公司同事张晓不到10秒钟后也迈过了起点的计时门。我告诫自己跑慢点，所以在不到5公里折转点的时候，就看到有半程的跑友超过了我。张晓跑着跑着，也不见了踪影。只是在大概1公里不到的时候，听到也看到公司同事杨斌在路边招手，我还跳了起来。

    重庆今天的天气不错，17°的气温比较适宜马拉松比赛。我按照比平时还要慢一点的速度在跑，配速大概在5分35秒左右吧，相对比较轻松。估计是早餐的时候水喝多了，刚刚过了朝天门大桥5公里折转点，在马路边的移动厕所方便了一下。还好，人不多，不用排队。

    我的跑龄不长，大概就是10个月的时间。跑步对我是一件很偶然的事情，跑马拉松对我更是一件极其偶然的事情。起因是儿子晚上吃过晚饭就开始做作业到深夜，想着中间该活动一下，就拉着儿子中途出去跑步。刚开始跑400米就觉得累了，然后800米才觉得累，之后到1公里了才觉得累… … 儿子到1公里就歇菜了，我却觉得是否还可以再长点的距离，所以就到了3公里、5公里。这时，马拉松的影子像远方的海市蜃楼一般，开始在我内心隐隐地显现了。
 

10公里

    三月重庆，晨雾轻微弥漫的长江两岸，绿树成荫、马拉松各色彩旗飘动其间，风景真的漂亮。10公里又到了南滨公园门口，两边重庆市民热情的助威声、喇叭播放的音乐声，让人觉得力量倍增，差点让我提速奔跑了。还好，我还是按照比平时训练速度还稍微慢一点点的节奏在跑着。

    在重庆跑马拉松，我觉得就像在家门口跑一样。公司行政部早早的就帮我们参赛的三个人在距起跑点约1公里的地方定了比较舒适的酒店。同时组织了美女啦啦队、打出了横幅、预备了鲜花和毛巾。给力！
 

21公里

    大约在1小时45分的时候，我到达了半程点21公里处沙湾沱。在18公里处我吃了一个能量棒，并且按照计划在每一个补给点都进行补水，所以感觉状态很好。从这里开始，好像开始了一个距离很长的缓坡，大概有4、5公里长的样子。接下来的10公里是我跑的比较惬意的10公里，主要是风景好，并且不断的在超人，呵呵。过了光明村折返点后大约在27公里处，我遇到了从对面过来的同事张晓。感觉张晓的状态还是可以。
 

35公里

    马拉松跑的是最后10公里，大家都这么说，的确也是如此。今年1月份在厦门比赛时，我在35公里处体能下降导致了掉速很多，在海边一个陡坡时甚至于还走了几百米。重庆跑道的坡度不大，加上策略得当，因此一直都基本保持一个均匀的速度在跑。在重庆市民整齐的“老帅哥加油、老帅哥雄起！”的呐喊声中，有几次想提速冲出去了，都是下意识的克制了自己，告诫自己后面的路程还很长。

    过双拥广场、哑巴洞码头、鹅公岩大桥，36公里。我想我该提速了，不然就没有机会了。

    以前看一些马拉松跑者的过程记录，好像很多人在马拉松后程中都会不同程度的对人生进行思考。特别是第一次跑全程马拉松的人。是啊，作为业余跑者，在快要完成自己第一次42.195公里的时候、在经过长途奔跑而极度疲惫的躯体与内心亢奋高昂的情绪形成了极大的反差的时候、在从认为自己不可能完成这样一个距离甚至于从没想到自己会跑完这么长的距离到马上就要完成的时候、在一个虚无缥缈的海市蜃楼马上就要落地变成现实的时候，有点感慨我觉得也很正常了。
 

40公里

    珊瑚坝长江大桥，40公里。追上了云南跑吧跑友元素，他由于被人撞伤所以才会被我追上，平时我是看不到他背影的。虽然受伤，但他还是坚持跑完了全程。问候后了解他无大碍，我就先跑向终点了。此时我看了下自己的表，3小时42分多点，我内心知道，这次可以突破4小时关口了。

    我整理一下自己的表情，用手搓揉一下脸部，再放松一点，露出点笑容。因为我想这个时候估计公司同事说不定就会在公路两边出现了，虽然我没有感到跑的痛苦，但是还是要让同事们看到笑容的嘛。
 

终点

    音乐广场，41公里。我蹬了两步，感觉还是比较有力，所以就开始了冲刺了。看到拱门了，看到亲切的同事了。当我张开双臂冲过终点的时候，时间是3小时54分45秒。